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備孕半年還沒懷上?或許是你的愛愛姿勢不對

2021-05-02 01:14:1439健康網
核心提示:有的夫妻備孕很久都沒懷上,非常著急,其實影響受孕的飲食很多,愛愛姿勢也是其中之一,想要快速懷孕,正確的愛愛姿勢必不可少。

網友提問:我和老公結婚8年齡,去年底開始備孕,但是我們已經無防護措施半年了,卻一點動靜也沒用。我們夫妻倆身體都很健康,也沒用不良嗜好,這到底是怎么回事呢?

其實影響受孕的飲食很多,愛愛姿勢也是其中之一。

很多夫妻為了備孕,做足各種準備,身體調理、調整作息、測排卵期,甚至在同房時采用更易受孕的姿勢。你知道哪些姿勢最容易受孕嗎?

哪種姿勢最容易受孕?世界公認這3種

據報道,世界上多個國家的醫學專家曾做過研究,一般比較公認的是3種體位:男上女下、側臥位和后入位。能幫助受孕的體位,其根本是要保證精子射出時,盡可能地靠近女性子宮頸,讓精子更快更多進入女性體內。美國一項針對180對夫妻的研究發現,采用男上女下,同時用枕頭墊高臀部,在性愛后不要馬上起身站立,有助于更好更快地受孕。

哪種姿勢最容易受孕?專家推薦這2種

北京大學人民醫院婦產科主任醫師王山米在其著作《孕產胎教育兒百科》中推薦了兩種最佳受孕體位:屈膝位和胸膝位。

胸膝位:女性跪著,放低胸部,并抬高臀部,這種體位陰莖固然無法深入,但陰道腔的位置降低,能儲存精液。采用這種體位時,女方最好在丈夫射精后平躺30分鐘,這能使精子進入子宮更順暢。

屈膝位:女性彎曲雙腿,把雙腳放在男性肩上,這樣能使陰道大為露出,陰道的距離也可縮短,使陰莖更加深入。同時,由于后陰道腔的位置較低,能貯藏射出的精液,不致倒流出來。此外,女性還可以拿一個小枕頭稍微墊高臀部并長時間平躺睡姿,這樣有助于精子游向子宮頸口,增加了精卵接觸的機會。男方射精后,最好等陰莖變軟后再抽出。

哪種姿勢最容易受孕?能夠高潮的姿勢

無論哪種體位哪種姿勢,雙方感到舒適、愉快才是最重要的,因為高潮也有助于懷孕。高潮時,女性盆底肌肉會強力推擠,幫助精子突破重重阻力,抵達子宮頸。同時,高潮還助于優生優育,因為男性在性和諧中射精,精子活力旺盛,能最大限度地減少游動過程中受到的外界損害,保證精子質量。

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