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坐月子

  • 月子坐得越久越好嗎?科學坐月子需要注意這些事項

    醫學上,產褥期是42天左右。產婦在生產后其身體、生殖器官和心理方面調適復原的所需時間大約為6~8周,也就是42~56天。但是隨著生活條件的提升,許多人認為月子坐得久一點更好….....[詳細]

    2021-03-04
  • 外國女性不坐月子,為什么身體照樣很好?別讓“老思想”害了

    聽說老外生完孩子就活蹦亂跳了,根本不用坐月子,那我們現在到底要不要繼續這個傳統?這簡直是年輕女孩們最大的疑問!...[詳細]

    2021-02-19
  • 張若昀吃月子餐胖了十斤,月子餐有啥需要注意?

    近日,在一檔綜藝節目中,張若昀自曝吃月子餐胖了十斤,網友紛紛表示吃了檸檬。對于月子餐大家都很熟悉,但你知道月子餐有啥要注意?今天我們一起了解一下。...[詳細]

    2020-09-17
  • 產后抑郁六大誤解 你了解幾個

    《新媽媽情緒藍皮書》指出,我國每年有1800萬新手媽媽,其中,60%~80%的女性在孕期和產后會有不同程度的抑郁情緒。提到產后抑郁,大部分媽媽表示“這只是一部分人的問題,與我無關”。也有很多媽媽因為患有產后抑郁被認為是“矯情”。那么“產后抑郁”的真相到底是什么?人們對此還存在哪些誤解?...[詳細]

    2020-08-28
  • 這些傳統坐月子習俗,反而傷健康

    在中國的坐月子傳統中,有很多的習俗,比如不能洗頭,不能洗澡,不能吹風等等,這些傳統的坐月子習俗真的好嗎?...[詳細]

    2020-08-17
  • 月子中心坐月子怎么樣

    隨著人們生活水平不斷提高,很多孕婦開始選擇在月子中心坐月子,覺得有專人照顧對身體修復的幫助會更大。月子中心相比起在家里由老人照顧確實會更升一個等級,能減輕老人的辛苦,還不用操心自己是新手媽媽不會照顧寶寶的問題,更不用擔心月子餐的不合理,只要找到正規月子中心,都能一定程度上預防這些問題出現。在月子中心坐月子怎么樣呢?...[詳細]

    2020-07-17
  • 產后如何坐好月子

    女性從懷孕到胎兒出生期間,身體會流失很多營養,甚至身材也會變樣。好不容易堅持到胎兒出生,又要開始進入產乳期,也就是我們常說的坐月子。坐月子有助于幫助產婦及時恢復身體,而且還能避免身體再次受到傷害。對于沒有坐月子經驗的女性來說,可能不太知道產后如何坐好月子。...[詳細]

    2020-05-09
  • 產后恢復怎么做

    產后女性也需要逐漸的進行一些簡單的運動,例如在室內散步,或者在力所能及的情況下自己多照看孩子,只有多動,才能促進血液循環,一方面有助于惡露排出,另一方面有助于盡快恢復體能,千萬不要生完孩子后就事事假手于人,那樣只會使身體更加虛弱。...[詳細]

    2020-05-09
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