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孕婦第12提示 上一周下一周

孕早期在本周就要結束了,3個月來,胎寶寶已出具人形,F在發生流產的機會相應地減少了,胎寶寶成長的關鍵器官也將在這兩周內完成。這一周里,要給孕媽媽一些什么樣的生活指南呢?

專家觀點媽媽及胎兒變化注意事項胎教提示營養食譜產品準備

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孕12周專家觀點
我懷寶寶12周了,今天去做了尿檢,空腹的,沒吃沒喝,白血球有三個加。到底是怎么回事?醫生沒給我開藥,只是叫我多喝水。我懷寶寶后,就是這段時間,平均每晚要起三次左右。是先取白帶后取的尿,而且,我取了剛開始的尿液。這些會不會有影響啊...[詳細]
陳茜

陳茜 產科

醫院:廣州市紅十字會醫院

擅長::各種妊娠疾病

我懷孕有12周,今天去做B超,醫生說未發現男性生殖特征,可能女孩可能性大,不過也不敢保證,我已有了一個女兒,所以想要一個男孩,這是不是說這胎還是女孩呢?我需要什么時間再做B超?什么時間能確定男女?到14周時是不是就能確定性別...[詳細]
李宏

李宏 婦產科

醫院:珠江醫院

擅長::兒科各種疑難雜癥

孕12周媽媽及胎兒變化
胎兒發育:

胎兒現在身長大約有65毫米,整天忙著在媽媽的肚子里邊做伸展運動,一會兒伸伸胳膊,一會兒踢題腿。在本周胎兒維持生命的器官已經開始工作,如肝臟開始分泌膽汁,腎臟分泌尿液到膀胱。胎兒身體的姿勢變得不那么彎曲而是更直了,他可以做出打哈欠的動作![詳細]

懷孕癥狀:

懷孕前3個月是流產的高發期,由于胎盤尚未完全形成,胎兒與媽媽的聯系還不是特別牢固。這個時期即將過去,目前大多數孕婦惡心嘔吐的癥狀已經減輕,疲勞嗜睡的階段也已經過去,你可能會感到精力充沛。
  現在你的皮膚可能有些變化,一些孕婦的臉和脖子上不同程度地出現了黃褐斑,這是孕期正常的特征,在寶寶出生后就會逐漸消退。這時你還可能看到,在你的小腹部從肚臍到恥骨還會出現一條垂直的黑褐色妊娠線。[詳細]

孕十二周
孕12周注意事項

在整個懷孕早期,你和丈夫都應注意節制性生活,這不單單是由于孕婦的身體變化,興趣減少的問題,而是因為在妊娠期,孕婦的陰道和子宮粘膜的血管變粗、充血,稍不留意就會使孕婦受傷和出血,嚴重得還會造成流產。如果有性生活,特別應該注意保持身體的清潔,否則容易引起細菌感染。

懷孕的婦女患牙齦炎的發生率約50%。臨床癥狀為全口牙齦炎,尤其是牙間乳頭腫有明顯,色暗紅,發亮、松軟,嚴重者可能有潰瘍和假膜形成,并有輕度的疼痛發生。妊娠期齦炎一般在懷孕后2至4個月出現,分娩則消失。若妊娠前已有牙齦炎存在,則可使癥狀加劇。在牙膏選擇上,切忌選擇消炎類牙膏,因為這些牙膏含有化學制劑,不安全。對你來說,“含鹽”牙膏是最佳的選擇,因為鹽白牙膏中的鹽分有消炎健齒的作用,是最安全的弱消炎類牙膏。

孕12周胎教提示

胎兒的味覺發育完成,可以感受甜、酸等多種味道。所以,這時候準媽媽應該吃各種味道的食物,最好做到五味俱全,以利于胎兒味覺的發育。聽清新愉快有節奏的樂曲,會促使自身分泌有益健康的激素。

孕12周營養提示

在保證營養飲食的條件下,盡量避免增加不必要的體重。整個孕期的體重增長應控制在10~12千克。尤其是那些懷孕前體重就超標的孕媽媽,在孕期更要注意控制體重,避免營養過盛造成胎兒過大,給分娩帶來困難。此外,孕期肥胖還可能導致妊娠高血壓、妊娠糖尿病等危害孕媽媽和胎寶寶健康的并發癥。所以,孕媽媽一定要在保證營養的前提下,避免營養過度。

更多>>孕早期營養食譜
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