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孕婦第13提示 上一周下一周

進入孕中期,胎兒看上去更象一個漂亮娃娃了,他(她)的眼睛突出在頭的額部,兩眼之間的距離在縮小,耳朵也已就位,F在胎兒的身體在迅速成熟,腹部與母體聯結的臍帶開始成形,可以進行營養與代謝廢物的交換。

專家觀點媽媽及胎兒變化注意事項胎教提示營養食譜產品準備

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孕13周專家觀點
懷孕92天,每天下班回家都感覺肚子右側墜墜的,硬硬的,大概8點左右老公摸肚子說感覺好像寶寶在動,但是剛才有醫生回答說現在應該感覺不到胎動,那么請問,我這種情況有什么問題嗎...[詳細]
陳茜

陳茜 產科

醫院:廣州市紅十字會醫院

擅長::各種妊娠疾病

宮內單胎,雙頂徑25mm,腹左右徑26mm,股骨長度10mm,肱骨長度9mm,胎心測及140次/分。胎盤附于子宮前壁,胎盤厚度16mm,胎盤成熟度0,最大羊水池深度37mm,檢查過程中見胎動。這說明什么情況。正常嗎?符合孕周嗎...[詳細]
李宏

李宏 婦產科

醫院:珠江醫院

擅長::兒科各種疑難雜癥

孕13周媽媽及胎兒變化
胎兒發育:

胎兒看上去更象一個漂亮娃娃了,身長大約有75-90毫米,眼睛突出在頭的額部,兩眼之間的距離在縮小,耳朵也已就位,嘴唇能夠張合,寶寶脖子完全成形,并能支撐頭部運動。胎兒的神經元迅速地增多,神經突觸形成,胎兒的條件反射能力加強,手指開始能與手掌握緊,腳趾與腳底也可以彎曲,眼瞼仍然緊緊地閉合。[詳細]

懷孕癥狀:

現在你的乳房迅速地增大,你的腹部和乳房的皮下彈力纖維斷裂,在這些部位出現了暗紅色的妊娠紋。有的孕婦除了腹部和乳房,在臀部和腰部也出現了妊娠紋,這時應進行適當的鍛煉,增加皮膚對牽拉的抗力。對于局部皮膚可以使用祛紋油進行適當的按摩,促進局部血液循環,增加皮下彈力纖維的彈性。為了你產后的美麗容顏和健康體形,懷孕期在補充營養的同時也要注意避免體重增加過快或過多。[詳細]

孕十三周
孕13周注意事項

現在如果有條件的話,你可以開始參加孕校學習了?梢宰屨煞蚺隳阋黄鹑ヂ犚宦犛嘘P課程,一方面可以了解自己目前的狀況,預知今后一段時期胎兒的發展,預防一些失誤的發生;另一方面還可以結交一些孕婦朋友,大家在一起聊天溝通,會幫助你度過情緒的焦躁波動期。

隨著孕期逐漸推進,你的肚子和臀部都將升級,這時候原本的內褲就不再適用了,繼續長期穿著會影響孕晚期胎兒順利入盆,所以要挑選孕婦專用的內褲。在挑選時以透氣性好,吸水性強及觸感柔和的質地為佳。

懷孕4個月,胎寶寶的狀態已較穩定,這時孕媽媽進行一些簡單的鍛煉對胎寶寶和孕媽媽都有好處。準爸爸最好能陪著孕媽媽一起鍛煉,以便隨時照顧她。

孕13周胎教提示

胎兒的觸覺發育到比較完備的階段,準媽可以進行輕柔的運動和舞蹈,使羊水輕輕晃動從而達到刺激胎兒觸覺的目的。有人將皮膚稱為人的“第二大腦”,對胎兒皮膚的刺激也能促進大腦的發育。

孕13周營養提示

現在你是否覺得胃口大開,食欲旺盛,食量猛增,F在胎兒正在迅速地長大,需要的營養物質更多,豐富的營養會通過你的嘴,源源不斷地供給新生命。這時還要注意均衡營養,食品的種類應該豐富,包括充足的蛋白質(肉、蛋、奶);適量的碳水化合物(五谷雜糧);低脂食品(魚、奶);多種維生素和微量元素(水果、蔬菜);富含鈣和鐵的食物(海帶、魚蝦)以及適量的水。

更多>>孕中期營養食譜
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