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孕婦第18提示 上一周下一周

進入孕18周,現在胎寶寶開始頻繁地胎動了,胎寶寶原來偏向兩側的眼鏡開始向前集中。胎寶寶的骨骼差不多已成為類似橡膠的軟骨,并開始逐步硬化。伴隨著寶寶的成長,孕媽媽在生活中又要注意些什么?

專家觀點媽媽及胎兒變化注意事項胎教提示營養食譜產品準備

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孕18周專家觀點
我今年25歲,現在懷孕剛好18周,最近這幾天,肚子有時會一漲一漲的,感覺是子宮在漲,但又不會痛,一下子又沉下去了,很害怕呀,會是宮縮嗎?我很擔心,需要去做詳細的檢查么...[詳細]
陳茜

陳茜 產科

醫院:廣州市紅十字會醫院

擅長::各種妊娠疾病

我現在懷孕18周了,有時候到外面逛街或者散步的時候會出現頭暈的現象,具體狀況是眼前一片白茫茫的,頭發沉,臉色蒼白,出汗,這種情況下我必須蹲下來或者坐下來,才能保持清醒,但是感覺身上的汗都出完了,自己的頭腦也舒服了。不知道這個是怎么回事,從懷孕到現在出現了4次了,現在我都不敢一個人外出了。但是沒有太陽的時候沒有出現過這種情況。我也定期去醫院做產檢,也沒有貧血的現象。請醫生幫忙解答一下這是怎么回事...[詳細]
李宏

李宏 婦產科

醫院:珠江醫院

擅長::兒科各種疑難雜癥

孕18周媽媽及胎兒變化
胎兒發育:

現在胎兒開始頻繁地胎動了,在這一周,胎兒原來偏向兩側的眼睛開始向前集中。胎兒的骨骼差不多已成為類似橡膠的軟骨,并開始逐步硬化。胎兒的身長已經接近14厘米,體重大約200克。這時候是您和寶寶交流的大好機會,寶寶在您的肚子里面可什么都知道,您只要和他/她說話,他就會做出相應的反應。如果是女孩,她的陰道,子宮,輸卵管都已經各就各位;如果是男孩,寶寶的生殖器已經清晰可見。[詳細]

懷孕癥狀:

準媽媽身體的重心前移,行動有所不便。胃口出奇的好,要注意科學均衡的營養搭配。大部分孕媽媽都會受到痔瘡的困擾。你的腿、尾骨和其它肌肉會有些疼痛。當你坐著或躺著,如果起身太快會讓你感到有點眩暈。有些孕媽媽會出現鼻塞、鼻粘膜充血和鼻出血,如果鼻出血非常嚴重,要考慮是否有妊娠高血壓綜合征的可能性。從現在開始,在幾周內你會真切地感受到胎兒的胎動,胃部感到飄來飄去,許多孕婦都記錄下了第一次感到胎動的時間。你的興奮會讓丈夫大開醋壇子,他現在一定心癢難耐,因為他體會不到胎兒在身體內的運動,但是你可以讓他把手放在你的腹部,讓他感覺一下胎兒的存在。[詳細]

孕十八周
孕18周注意事項

你是否注意到了日常生活中的鉛污染?鉛蓄積在人體的骨骼中,對人體的血液系統、免疫系統、消化系統、神經系統等產生影響。而且積聚在孕婦骨骼中的鉛會溶入血液,并通過胎盤血液循環影響胎兒的大腦發育,導致智障、癲癇的發生;此外還會影響胎兒牙胚的發育,使幼兒易患齲齒。

避免鉛污染應注意做到:不用印刷品包裹食物,尤其是報紙;不用帶漆的筷子和容器;盡量少到馬路上去,減少吸入汽車尾氣。

適度的運動更能減緩孕期不適,例如散步、體操、瑜伽等等。散步除了能緩解不適,還是一種很好的早期運動胎教形式;而堅持適度的孕期瑜伽鍛煉能讓順產更容易也更利于產后恢復。但是,非出遠門不可時,應請你的產科醫師將你的特殊情況寫下,隨身攜帶,一旦遇到不適的情況,可馬上拿給當地醫師看,有助于醫師立即采取正確的應變措施。

孕18周胎教提示

胎當寶寶不快時就會踢母親的肚子,胎動與踢打是不一樣的。當你感到被“踢”時,不妨輕輕撫摩肚皮,問一問:“寶貝!怎么啦!什么事讓你生氣呢?”剛開始或許他還不了解你的意思,但只要你不斷重復地說,漸漸地他就能了解你的疼愛。

孕18周營養提示

考慮到寶寶骨骼發育和即將開始的視網膜發育,孕媽媽應注意補充維生素A、鈣和磷。

由于食欲增加,孕媽媽的進食會逐漸增多,有時會出現胃中脹滿。此時可服用1~2片酵母片,以增加消化功能。也可每天分4~5次吃飯,既補充相關營養,也可改善因吃得太多而胃脹的感覺。

更多>>孕中期營養食譜
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