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孕婦第34提示 上一周下一周

進入孕34周,離預產期又近了一周,這個時候,孕媽媽的內心已經開始期盼了吧,在期盼和寶寶見面的同時,還是要耐心地做好飲食、保健、胎教等事情。

專家觀點媽媽及胎兒變化注意事項胎教提示營養食譜產品準備

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孕34周專家觀點
雙頂徑89mm,腹徑100mm,股骨長67mm,羊水65/43/44/62mm,胎盤2級,請問這種情況在懷孕34周時正常嗎,羊水是屬于偏多嗎,有什么辦法能控制羊水增多或是有什么疾病隱患呢,B超做過胎兒無明顯異常...[詳細]
陳茜

陳茜 產科

醫院:廣州市紅十字會醫院

擅長::各種妊娠疾病

在27周的時候查過糖尿病,喝了糖粉查的有2項不合格,最后餐后查血是6點2,請問是否有糖尿病引起胎兒肥大?那么請問巨大兒怎么辦呢?現在6斤多一點還有一個月左右就該出生了!有的娃娃生來就9斤多請問是巨大兒嗎?醫生叫我控制飲食不能吃甜的,稀飯也少吃,面食也不吃,那么請問控制飲食有用嗎...[詳細]
李宏

李宏 婦產科

醫院:珠江醫院

擅長::兒科各種疑難雜癥

孕34周媽媽及胎兒變化
胎兒發育:

胎兒的頭骨現在還很柔軟,而且每塊頭骨之間還留有空隙,這是為了在分娩時使胎兒的頭部能夠順利通過狹窄的產道。胎兒現在體重大約2300克,坐高約為30厘米。此時胎兒已經為分娩做好了準備,將身體轉為頭位,即頭朝下的姿勢,頭部已經進入骨盆。但這時胎兒姿勢尚未完全固定,還有可能發生變化,需要密切關注。[詳細]

懷孕癥狀:

如果你是初產婦,那么這時胎兒的頭部大多已降入骨盆,緊壓在你的子宮頸口。而經產婦的胎兒入盆時間一般要晚一些,有些產婦的胎兒在分娩前才會入盆。
  這時你可能會發現你的腳、臉、手腫得更厲害了,腳踝部更是腫得老高,特別是在溫暖的季節或是在每天的傍晚,腫脹程度會有所加重。即使如此這時也不要限止水分的攝入量,因為母體和胎兒都需要大量的水分。相反,令人驚奇的是,攝入的水分越多,反而越能幫助你排出體內的水分。但是如果某一天你發現自己的手或臉突然腫脹得厲害起來,那就一定要去看醫生了。[詳細]

孕三十四周
孕34周注意事項

這時你可不要一個人再走太遠的路,如果你需要什么可以讓你的丈夫陪你一起去,或是幫你去買。你可以把自己入院分娩和寶寶出生一周內需要的東西列出一個清單,交給丈夫去采購,參考有經驗的親友的建議,盡量想得周到一些,盡早做好準備,以從容迎接寶寶的出生。

這個時候,孕媽媽的腹部會更加膨大,消化功能也繼續減退,更加容易引起便秘。因此,孕媽媽要多吃些玉米、蔬菜等含纖維多的食品。一些有補益作用的膳食也可以吃一些,以利于面對隨時可能到來的分娩活動中的熱量消耗。

到了孕期34周時,建議你做一次詳細的B超,以評估胎兒當時的體重及發育狀況(例如:罹患子癇前癥的胎兒,看起來都會較為嬌。,并預估胎兒至足月生產時的重量。由于孕9月有早產可能,準爸爸要做好一切準備,包括去醫院要帶的物品,去分娩醫院的聯系電話、乘車路線和孕期所有檢查記錄。當孕媽媽發生早產征兆,準爸爸要迅速行動。

孕34周胎教提示

鼓勵孕婦大聲唱歌,歌聲不僅僅能平復心中的焦慮,而且對于胎寶寶來說也是很好的胎教。你低聲哼唱自己所喜愛的歌曲。在哼唱時想像你腹中的他(她)正在凝神傾聽。這是一種很簡單的音樂胎教方法,只要你愿意,任何時候都可以放聲歌唱。

孕34周營養提示

本周營養原則為:食品多樣化、量適當、質量高、易消化、低鹽(食鹽量應控制在6克/日以下)、低脂;注意曬太陽,可促進合成維生素,有利于鈣的吸收。這一段時間的飲食衛生尤其重要,因此隨時都有可能分娩。如果因飲食不當造成孕婦出現其他疾病,如腸炎、肝炎等,那么對于分娩來說,無疑是雪上加霜,會影響分娩和產后媽媽及寶寶的健康!

更多>>孕晚期營養食譜
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